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错峰出行！波尔津吉斯被换下场，立陶宛立刻换上瓦兰-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916070028025630_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 昨天下午，我正在家里喝茶，手机"叮"地响了一声。拿起来一看，山东高速男篮官宣了——西班牙籍教练员胡安·安东尼奥·奥兰加正式加盟，担任助理教练。我这人看球几十年，见过外教不少，但说实话，这位来头是真不小。1966年出生，人家这履历，摊开一看金光闪闪：2013年执掌西班牙国家队，带过加索尔兄弟，带过卢比奥，欧锦赛拿了季军。这是什么概念？西班牙那是世界篮坛的顶级豪门，能坐到这个位置上的，满世界数不出几个来。再说咱们CBA。2018到2019赛季，他在广州当主教练，带队打出队史最长连胜，杀进季后赛。2020年又在新疆当助教，专门打磨内线，那年新疆拿了联赛第五。翻译过来就是：这人既能带兵打仗，又能蹲下来教你中锋怎么要位、怎么转身，文武全才。我今年把官宣的消息发朋友圈，浙江男篮的总经理朱总和我互动。他对山东的引援充满了期待，认为山东本赛季令人期待，这说明CBA对山东的升级极为关注，不仅仅是浙江，全CBA都在关注他们。这话我信。算算账，今年夏天山东这盘棋下得不声不响，但每一步都踩在点儿上。国内新援到位，外援敲定，如今连助教都配上了欧洲顶级履历的。朱俊龙他们那边还在琢磨，山东已经把牌都洗好了，就等着上桌了。按照计划，胡安9月22号落地济南，体检完了直奔威海。这会儿威海的训练基地里，人正一拨一拨地往齐凑——外援到了，助教到了，全队关起门来封闭两周，就为季前赛和常规赛做最后的准备。我常跟人说，一支球队夏天补什么人，就能看出这个俱乐部的心思。有的队是雷声大雨点小，官宣发得震天响，真到赛场上一看，还是老样子。山东这回不一样，外援、内援、助教，一环扣一环，全是实打实的补强。邱彪这个人，我了解。上赛季有些场次输得憋屈，他在发布会上把责任全揽在自己身上，说可以接受一切。那时候我就写，这人心里有数。如今看来，俱乐部也心里有数——换个人可能就先换帅了，山东没动邱彪，而是把枪给他配齐了。这就对了。胡安带来什么？欧洲篮球几十年沉淀下来的训练方法，先进的战术理念，还有带年轻球员的那套本事。山东这帮小伙子，天赋不缺，缺的就是高人点拨。一个好助教，顶得上半支队伍。当然，话说回来了，牌好不等于牌打得好。外教来了要磨合，理念要落地，威海这两周封闭训练，就是第一道坎。胡安能不能跟邱彪尿到一个壶里，外援能不能吃透教练的意图，这些都得时间来答。但我乐观。昨天官宣最后那句话写得挺好：新赛季，我们并肩战斗。我在济南，等着9月22号，等着威海的训练场上那声哨响。秋天快到了，山东篮球的秋天，也快到了。

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什么意思？拉塞尔获赠立陶宛球队考纳斯扎尔吉里斯的球衣-NBA新闻

广东男篮新外籍教练到队，徐杰确定留队，杜润旺完成顶薪签约！_同曦_青岛_1

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250907010104092176_p.gif"></div>09月07日讯 2025男篮欧锦赛八分之一决赛，立陶宛对阵拉脱维亚的比赛正在进行中。比赛的第三节，波尔津吉斯被换下场，立陶宛立刻换上瓦兰丘纳斯。 来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070037098611_p.png" data-imgid="919389a56a482b51c893e09351795add"></div>10月19日讯 近日，凯文-杜兰特与太阳老板马特-伊什比亚在社交媒体上发生隔空交锋。事情起因是伊什比亚在采访中回顾太阳近年的建队经历，表示球队此前试图通过大手笔引援快速争冠，但事实证明，拥有像杜兰特这样的顶级球星也不一定能直接带来总冠军。杜兰特随后发文反击，认为太阳如今把此前的失败过多归因于自己。伊什比亚则回应称，自己并没有责怪杜兰特，只是更满意球队目前正在建立的新文化，并祝他在火箭一切顺利。杜兰特之后继续回击：“你应该抓住每一个机会表示感谢。至少你不用再付给我一大笔钱，让我去替另一支球队打球。”随后，狄龙-布鲁克斯在社交媒体上发文感谢马特帮忙清理更衣室的臭味<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070040066302_p.png" data-imgid="91de6411816fd32f11863e887b8c62cd"></div>2025-26赛季，杜兰特代表火箭出战78场常规赛，场均得到26分5.4篮板4.7助攻0.8抢断0.9盖帽，投篮命中率52.0%，三分命中率41.3%。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070040025942_p.png"></div>10月19日讯 据记者Grant Afseth报道，老鹰球员阿龙-威金斯近日接受专访，谈到了球队的外线防守配置。威金斯表示，老鹰拥有多名联盟顶级外线防守者，并重点提到了吕冈茨-多尔特、戴森-丹尼尔斯和尼基尔-亚历山大-沃克。他认为这些球员都能够承担高难度的外线对位任务，而自己过去在雷霆积累的经验，也有助于快速融入球队体系。2025-26赛季，威金斯代表雷霆出战65场常规赛，场均得到9.4分3.1篮板1.7助攻，投篮命中率43.1%，三分命中率35.6%。

阿龙-威金斯：老鹰拥有联盟最出色的一批外线防守者-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070037081926_p.png"></div>10月19日讯 据美媒报道，独行侠已经执行库珀-弗拉格2027-28赛季的新秀合同球队选项，这也是其新秀合同第三年的球队选项。弗拉格是2025年NBA选秀状元，目前已经进入生涯第二个赛季，并逐渐成为独行侠的建队核心。按照联盟规定，各队需要在11月2日前决定是否执行符合条件的新秀合同球队选项。2025-26赛季，弗拉格常规赛出战70场，场均33.5分钟可以得到21.0分6.7篮板4.5助攻1.2抢断0.9盖帽，投篮命中率46.8%。来源：RealGM

独行侠执行弗拉格第三年球队选项-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070036018841_p.png"></div>10月19日讯 据路透社报道，掘金后卫朱利安-斯特劳瑟遭遇左膝扭伤，将至少缺席6周，并将在6周后重新接受评估。斯特劳瑟是在此前对阵快船的季前赛中受伤，当时他的左腿在处理包夹时出现异常扭转，并在队友帮助下离场。球队最初一度担心他遭遇赛季报销级别的伤病，不过核磁共振检查最终确认伤势为膝盖扭伤。随着佩顿-沃特森等人离队，掘金原本预计斯特劳瑟新赛季将承担更重要的轮换角色。2025-26赛季常规赛，斯特劳瑟出战57场，场均得到7.2分2.0篮板1.1助攻，场均命中1.0记三分球。来源：路透社

斯特劳瑟左膝扭伤至少缺席6周-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070034014913_p.png"></div>10月19日讯 据《旧金山纪事报》报道，勇士主帅史蒂夫-科尔近日谈到了新赛季对斯蒂芬-库里的负荷管理，并提醒球迷，如果是专程买票来看库里，最好提前留意球队赛程。科尔表示，勇士会更加谨慎地管理库里以及其他老将的出场时间，尤其是在背靠背比赛中。勇士新赛季共有15组背靠背，38岁的库里可能会在部分比赛中轮休或限制出场时间。2025-26赛季，库里常规赛出战43场，场均可以得到26.6分3.6篮板4.7助攻，投篮命中率46.8%，三分命中率39.3%。来源：旧金山纪事报

科尔提醒球迷：想看库里比赛，买票前先看看是否背靠背-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070035037400_p.png"></div>10月19日讯 近日，勇士球员德雷蒙德-格林在节目中谈到了马刺球星维克托-文班亚马，并预测他将在新赛季夺得MVP。格林表示：“考虑到他在攻防两端的影响力，我认为今年唯一能够阻止他拿到MVP的就是伤病。”当被问到文班亚马是否还会同时拿下最佳防守球员时，格林说道：“我1000%认为他今年两个奖都会拿到。”2025-26赛季，文班亚马常规赛出战64场，场均得到25.0分11.5篮板3.1助攻1.0抢断3.1盖帽，并夺得年度最佳防守球员，同时连续第三个赛季成为联盟盖帽王。来源：X

绿说体育：文班本赛季能同时拿MVP和DPOY-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070035098772_p.png"></div>10月19日讯 NBA评论员Kevin O&apos;Connor近日谈到了雷霆新秀阿代-马拉，并表示他有机会竞争本赛季最佳新秀奖项。Kevin O&apos;Connor表示：“阿代-马拉能拿最佳新秀吗？如果不是让我在最热门的四个人里选，我想我会选择他。对他来说，季前赛的表现非常出色。他看起来已经准备好在雷霆承担大量出场时间了。”今年选秀大会上，雷霆用首轮第12顺位选中马拉。此前的5场季前赛中，马拉场均出战23.2分钟，可以得到13.4分7.6篮板2.8助攻，投篮命中率高达78.8%，罚球命中率78.9%。来源：

NBA评论员Kevin：若不选前四热门，我会选马拉拿最佳新秀-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070034017159_p.png"></div>10月19日讯 NBA官方今日更新社媒，晒出热火训练视频，为球队新赛季揭幕战进行预热。视频中，阿德巴约在命中一记三分后，模仿克莱-汤普森做出“三分护目镜”庆祝动作，并对克莱说道：“等不及你开始连续命中，然后我就能对你做这个动作了。”热火将在北京时间10月22日迎来新赛季首场比赛，对手为森林狼。本场比赛将在ESPN进行全美直播。来源：

NBA官方晒热火训练视频预热揭幕战：热巴模仿克莱庆祝-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070032063718_p.png"></div>10月19日讯 据Marc Stein报道，奇才前锋安东尼-吉尔已经获得球队新赛季第15个、也是最后一个正式阵容席位。吉尔此前以Exhibit 9合同参加奇才训练营，最终成功留队。值得一提的是，球队做出这一决定当天正好是他的34岁生日。与此同时，奇才还裁掉了特雷弗-基尔斯、克里斯-利文斯顿和阿隆德斯-威廉姆斯，以完成常规赛名单的精简。2025-26赛季，吉尔代表奇才出战55场比赛，场均得到5.8分2.9篮板1.3助攻，投篮命中率达到62.8%。新赛季将是他连续第7个赛季效力奇才。来源：ClutchPoints

34岁生日收获礼物！安东尼-吉尔拿下奇才最后一个名单席位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019070032003689_p.png"></div>10月19日讯 近日，尼克斯主教练迈克-布朗接受《纽约邮报》专访，谈到了球队以卫冕冠军身份开启新赛季的话题。谈到即将举行的总冠军戒指颁发以及冠军旗帜升起仪式，布朗表示这会是一个充满情绪的特殊时刻，但球队不能一直沉浸在上赛季的成功当中。对于新赛季成为其他球队追赶的目标，布朗表示尼克斯必须继续专注于过程，并避免卫冕赛季可能出现的心理和身体疲劳。2025-26赛季，尼克斯常规赛取得53胜29负，场均得到116.5分，进攻效率119.8，排名联盟第3，防守效率113.3，排名联盟第7，最终在总决赛中4-1击败马刺，夺得总冠军。核心球员方面，卡尔-安东尼-唐斯常规赛场均得到20.1分11.9篮板3.0助攻，OG-阿奴诺比场均得到16.7分5.2篮板2.2助攻。来源：纽约邮报