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360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140128077906_p.png"></div>11月04日讯 今日，湖人官方更新动态，晒出一则数据与球迷分享：28岁之前单场得到40+分、10+次助攻和5+个篮板的场次：31场 — 卢卡-东契奇23场 — 迈克尔-乔丹、魔术师-约翰逊、勒布朗-詹姆斯和尼古拉-约基奇的总和。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140131072434_p.png"></div>来源：X

湖人官方：28岁前40+5+10场次，东契奇断档领先乔魔詹约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080343020155_p.jpeg"></div>11月04日讯 吉尔伯特-阿里纳斯感慨：作为湖人球迷，他刚刚意识到，没人能体会湖人球迷这种独特的感受。“我们见证过地球上最顶尖那一档的篮球巨星，唯独差一个迈克尔-乔丹。除此之外，说到得分攻坚的高手，贾巴尔、老詹、卢卡、奥尼尔、科比，全都在湖人这里。”来源：X

阿里纳斯感慨湖人球迷：见证过最顶尖那一档的篮球巨星-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080054043069_p.jpeg"></div>11月04日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：在4场首发之后，杰克-拉拉维亚已经用亮眼表现证明自己值得留在湖人首发阵容。湖人首发组合数据：搭配拉拉维亚：进攻效率146.2｜防守效率89.9｜净效率+56.3搭配扎伊尔-威廉姆斯：进攻效率136.8｜防守效率117.3｜净效率+19.5两套阵容的其余四人都是东契奇、里夫斯、塞布尔与凯斯勒。样本量不大，但差距显而易见，尤其是防守端。拉拉维亚的表现，是否足够坐稳这个首发位置？来源：X

湖媒：当拉拉维亚首发时，球队进攻效率146、净效率值+56-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260727200327005296_p.jpeg"></div>07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。来源：Instagram

王钰栋头球破门！8球追平韦世豪，首次连续4场中超助攻进球_浙江队_比赛_C罗

阿森纳出手：1亿欧元加约克雷斯，能否成功引进阿尔瓦雷斯？_马德里竞技_西班牙人_欧冠

《每日体育报》消息，FC安道尔目前还没有准备好重新投入比赛。本周末在特内里费因热苏斯-德米格尔去世而遭受的沉重打击，明显影响了全队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215224047336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因此，安道尔俱乐部主席费兰-维拉塞卡周二正式向媒体要求，取消球队原定于11月8日星期日在恩坎普对阵马略卡的下一场比赛。FC安道尔代表说：“我们认为现在是极度悲痛的时刻，所有受影响的人都应得到尊重和陪伴。发生的一切对我们的球员、教练组和工作人员造成了巨大的情感冲击。”“因此，俱乐部正在为所有需要的人提供心理支持。无论场上场下，我们都是一个团队，现在比任何时候都更需要团结一致，彼此照顾。”他补充道。此外，原定本周六在新洛斯卡梅内斯球场进行的格拉纳达对特内里费一战，以及本周的国王杯赛事，也已被延期。与此同时，西班牙球员协会（AFE）也正式要求暂停全国范围内下一轮足球比赛，以及在西班牙境内进行的欧足联赛事。目前，看起来西甲整轮赛事和西班牙足协（RFEF）比赛全面延期的可能性不大。不过，足协方面已经决定，本周末在西班牙境内进行的所有比赛赛前默哀一分钟。此外，欧足联也宣布，在欧冠以及欧联杯、欧协联等其他赛事中默哀一分钟，并允许球员佩戴黑色臂章。

每体：FC安道尔还没准备好重新投入比赛，对阵马略卡获准延期

特内里费球员热苏斯-德米格尔在与安道尔门将热苏斯-奥沃诺碰撞后、30岁不幸去世的消息震动了西班牙足坛。前皇家马德里、塞尔塔和瓦伦西亚等队门将圣地亚哥-卡尼萨雷斯结合自己的门线经验分析了这次冲撞，并质疑奥沃诺介入时的力度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215218008436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在四台节目《地平线》中，卡尼萨雷斯表示，这类动作几乎不可能以死亡告终。“一次铲抢导致死亡非常罕见，罕见到统计数据都不会这么显示。”这位西班牙前国脚进一步在接受科贝电台节目采访时谈到门将的动作。“这是一次进球机会，奥沃诺脑子里想的是‘我必须去争这个球’，是球还是人。”不过，卡尼萨雷斯认为冲撞方式存在问题。“在我看来，问题在于奥沃诺用力过猛；当他发现自己已经赢下对抗时，却没有收身体的身体控制。”他表示。“他一直全力冲上去，而且直到最后一刻都没有收住。这种身体控制才是关键，尤其是在只有一方参与对抗时。”卡尼萨雷斯在《地平线》中还谈到职业球员面对的风险。“球员有两种恐惧：一是因心脏问题死亡，二是遭遇残疾，无法继续从事自己的职业。但你从不会想到，一次冲撞竟然会让你丧命。”这位前门将还提到了1987年马拉加门将何塞-安东尼奥-加利亚多，以及2025年科林德雷斯门将劳尔-拉米雷斯，两人都在比赛中头部受伤后去世。尽管他批评了奥沃诺的介入，卡尼萨雷斯也强调了事件的非同寻常，并指出这起悲剧结局“有运气不佳的成分”。

卡尼萨雷斯：奥沃诺没收力才导致德米格尔不幸去世

《每日体育报》消息，西班牙足球的目光都集中在西甲。西班牙足球运动员协会要求因热苏斯-德米格尔去世暂停本周全部比赛后，特瓦斯领导的西甲联盟必须在未来几小时内就西甲第12轮和西乙第13轮作出决定。马拉加对桑坦德竞技的比赛也在其中，目前仍要看后续事态发展。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215210092725_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西班牙足协 截至目前，各方立场并不一致。西班牙足协最初暂停了本周二的赛程，随后又把周四之前所有比赛都延期，其中一些属于上周已因乌尔达火车事故延期的国王杯赛程。 欧足联 另一方面，欧足联保留了本周二在西班牙进行的三场比赛：马德里竞技对拜仁慕尼黑、巴塞罗那对阿斯顿维拉、比利亚雷亚尔对巴黎圣日耳曼。事实上，除了默哀之外，最“友好”的举动就是没有播放欧冠主题曲。赛后有球员态度非常明确。其中之一是马科斯-略伦特：“这是很难踢球的一天。我是带着义务来到这里的，对足球世界和整个世界来说，这都是糟糕的一天。”另一位是拉菲尼亚：“毕竟，他是一名队友，是和我们从事同样职业的人，这种事可能发生在任何人身上。他还是和我年龄相仿的球员。我不知道这是否让它对我影响更大，但今天因为这个消息，我的心情并不好。” 西甲定夺 现在，俱乐部、球员和球迷都在等待西甲可能作出的决定。根据塞尔电台节目提前披露，西甲正在考虑推迟西甲和西乙下一轮比赛。围绕赞助商、电视转播以及寻找新日期的困难，已经开过会，情况变得更加复杂。最终决定还要看西甲怎么定。目前，按情理，涉及特内里费和安道尔的比赛已经被暂停。

每体：西甲考虑推迟第12轮和西乙第13轮，未来几小时做决定

欧冠联赛阶段第4轮，巴黎圣日耳曼客场6-0大胜比利亚雷亚尔。巴黎在开场17分钟内打进4球，取得欧冠四连胜。赛后，巴黎主帅路易斯-恩里克接受西班牙媒体Movistar+采访，谈到了特内里费球员德米格尔离世、球队的表现，以及对比利亚雷亚尔主帅伊尼戈-佩雷斯的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215132049352_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 路易斯，祝贺你们取得这场胜利，也祝贺球队在这里展现出的状态。和我们聊聊吧。昨天我曾谈到这种感受：这是一个奇怪的夜晚，对整个足球界来说都是艰难的一夜。西班牙受到的影响可能更大。 是的，这对所有人来说都非常难过。这些意外发生的事情非常令人悲伤，会影响到所有人。显然，去世球员的家人受到了影响，我们所有人都为此感到难过。但我们也要想到做出这个动作的球员本人，以及他的家人，想想他们正在承受什么、经历什么。显然，去世球员的家人承受得更多，但这件事令人悲伤。这也意味着，我们必须珍惜生命中的每一分钟。我们要尽可能地支持特内里费和逝者的家人。 昨天我问你球队有四名球员缺阵时，你回答：“缺人？缺什么人？”你的回答或许听起来有些奇怪。但我们只用了几分钟，就再次从巴黎圣日耳曼的整体表现中理解了你的那句话。今天甚至有一名17岁的右后卫都进球了，而且我认为他甚至还没有职业合同，对吧？ 是的，在他满18岁之前，俱乐部不能和他签职业合同。这也是我们一直努力坚持的政策。我认为，如果说这支球队在我们执教的这三年里，尤其是在最近两年里证明了什么，那就是球队能够保持稳定，始终争取胜利，不管遭遇伤病、比赛结果如何，或者在哪座球场比赛。当事情像今天这样发展时，感觉非常美妙。我们的优势非常大，因为在前15分钟里，我们也有运气在离对方球门很近的地方夺回球权，并打进前三个进球。没有任何球队能够承受在15分钟内连丢三球。而比利亚雷亚尔是一支我非常喜欢的球队。我不仅欣赏他们球员的个人水平，也欣赏他们的主教练，这一点我昨天也说过。但面对一支像我们这样信心十足的球队，没有任何球队能够承受这样的情况。这很困难。我为他们感到遗憾，但我相信他们一定会走出困境。 如果你遇到伊尼戈-佩雷斯，你会对他说什么？或者你打算对他说什么？ 就是我刚才说的那些。鼓励他继续向前，因为这样的事情我们都经历过，我相信他一定会走出来。

恩里克：没有球队能承受15分钟连丢3球，我为黄潜感到难过

官方消息，巴萨3-0战胜阿斯顿维拉后，今天于甘伯体育城恢复训练。欧冠首发球员赛后进行了健身房训练，其余球员则在训练场做了有球练习。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215126079204_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 弗里克也在这堂训练课中征召了巴萨竞技队的奥里安-格伦、坎波斯、吉列姆-维克托和门将马克斯-邦菲尔。周四，一线队将休息一天，周五恢复训练，开始备战做客大都会球场对阵马德里竞技的西甲比赛。

巴萨官方：球队今日恢复训练，欧冠首发球员进行了健身房训练

皇家贝蒂斯即将在伊杜纳信号公园球场迎来欧冠联赛阶段第四场比赛，对手是多特蒙德。球队希望延续自欧冠开打以来的全胜势头，加上看台上6000多名贝蒂斯球迷的支持，佩莱格里尼麾下面前的挑战不小。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215120019402_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马努-法哈多在德国接受随队媒体采访时表示，要想在这支“在欧洲经验非常丰富的强队”面前拿到积极结果，球队必须“付出200%”。关键在哪里？“首先要在有球时保持个性。显然，多特蒙德有很多级别很高、顶级赛事经验非常丰富的球员。这支球队在身体和技术之间平衡得很好，但我认为皇家贝蒂斯也有重要球员，他们的履历和对手不相上下，甚至可能更丰富。最重要的是要有个性，不要害怕眼前的对手，”这位体育总监说。“我们之前已经碰到过三个在国内联赛里表现很好的对手。显然，在我看来，多特蒙德也许比前面那三个对手更强一些，所以明天这场确实是检验皇家贝蒂斯在本届欧冠真实水平的重要一战，”他补充道。对法哈多来说，这“既是满足，也是骄傲，不只是对我，也是对所有将在这座美妙球场支持我们的贝蒂斯球迷，包括那些会在家里陪伴我们的球迷。我们必须记住自己从哪里来，我认为这很重要，也是应对接下来一切的关键。我们一场一场来。最重要的是带着最大的把握、像我前面说的那样有个性地去踢比赛。后面还有很多非常难打、水平极高的对手。”这位塞维利亚人很清楚今晚球队将面对怎样的氛围。“我经常来到这座球场，也看过很多联赛和欧战比赛。我知道这里的球迷会不断施压，但正如我说的，除了马努决定派出的首发之外，我们队里有很大一部分球员都踢过决赛，习惯了最高关注度、欧洲顶级水平的比赛，我相信这些小伙子和马努的个性，”他说。谈到佩莱格里尼时，主帅续约的话题再次被提起，但说法没有变化：“这和主席说的一样，我也认为佩莱格里尼今天在发布会上的表态方向一致。等到时机成熟时，双方会以最谨慎、最专注、最尊重彼此的方式来处理。”

贝蒂斯体育总监：战多特需付出200%，我们不能害怕对手

在接受RTL和Sky采访时，马扎谈到几周前曝光的巴黎圣日耳曼兴趣<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215110044986_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马扎表示：“当然，能有一天为这样一家声望极高的俱乐部效力，会是一个巨大的梦想。我想我们都知道巴黎圣日耳曼有多伟大。它和皇马、巴萨、阿森纳一样，都是世界顶级俱乐部之一。能在这样的俱乐部踢球，是我一直在努力争取的目标，也是很多职业球员的目标。”易卜拉欣-马扎还表示，自己“当然”非常想“有一天赢得欧冠。这当然是一个目标。我的梦想是有一天跻身世界最佳球员之列，并拿到金球奖。我正是为此而努力”。他也提到，维尔茨的比较让他感到高兴。“我其实挺接受的。当然。很多人都说，我和维尔茨有一些相似之处，这很棒。能听到别人说，像维尔茨这样的世界级球员‘身上有他的影子’，当然也很让人开心。”他还说，梅西在金球奖颁奖典礼上是唯一投票给他争夺科帕奖的人，这同样让他很受鼓舞，而最终这项最佳年轻球员奖被巴萨的亚马尔连续第三次拿下。“被梅西选择，对我来说是很大的荣誉。我觉得这也很特别。能让梅西说‘好吧，他身上有点东西’，会给我更多动力。”马扎说道。不过，马扎也强调，他希望本赛季就和勒沃库森一起冲击冠军。“我当然想在这一年拿到奖杯：欧联杯和德国杯。我们也希望通过德甲100%拿到欧冠资格。”他说完又补充道：“我觉得我们有一支很棒的球队、一位很棒的教练，只要每个人都拼尽全力，我们就能做到。”这名20岁球员无疑是欧洲最顶尖的天才之一，本赛季开局已经多次证明了自己的能力。12场正式比赛过后，马扎已经直接参与7粒进球，其中4球是他自己打进的。不过，这并没有改变卡莱斯-马丁内斯执教的勒沃库森时而神奇、时而混乱的现实。8轮过后，球队以13分排在第6位，刚刚2比4惨败给状态不佳的斯图加特。欧联杯中，勒沃库森则3战全胜拿到9分。马赛将在周四等着他们。谈到球队起伏不定的表现时，马扎说：“很难说到底缺了什么。对手都很不一样，我觉得更多还是我们自己的问题。也许在连赢三场、而且都是大比分取胜之后，我们有点松懈了，觉得好吧，第四场也会很轻松。不过，足球就是这样，你不可能赢下所有比赛。”马扎2025年以约1200万欧元从柏林赫塔转投勒沃库森，合同到2030年。他的合同里据称没有解约条款，因此如果想签下他，转会费不会便宜。据Sky报道，巴黎圣日耳曼可能会在今年冬天就出手引进马扎。克瓦拉茨赫利亚膝盖重伤，巴黎圣日耳曼正在寻找替代者。科隆的赛义德-马拉也在巴黎的候选名单上。

马扎：梦想是有一天跻身世界最佳球员之列，并拿到金球奖

达洛特表示，在赛季开局令人失望后，曼联每个人都应该感受到压力，而不只是主教练卡里克。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215059070501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 达洛特说：“不只是主教练，所有人都承受着压力。”“我的意思是，当你在这家俱乐部赢不了球时，每一刻、每一个人、所有相关的人都会感受到压力，我们显然也感受到了，因为我们的表现远远没达到该有的水平。”战胜罗马结束了曼联的三连败，其中还包括对科莫和伯恩茅斯时的糟糕表现。在主场0比3输给伯恩茅斯后，外界一度围绕卡里克的帅位展开激烈猜测，俱乐部董事会最终还是给了这位45岁主帅扭转局面的机会。达洛特说：“这样的时刻真的很艰难，我不想隐瞒这一点。”“不幸的是，我过去也经历过几次这样的时刻，我们走出困境的唯一办法就是赢球。我认为这也是你找回信心的唯一方式。”卡里克表示，战胜罗马是“一个重要的夜晚”，但他告诉球员们，必须把这个结果延续到本周末对维拉的比赛中。这只是曼联本赛季的第三场胜利，但达洛特希望这能成为转折点。达洛特说：“这样的夜晚可以改变势头，也可以改变赛季，我认为这场胜利会让我们在接下来的比赛里更有信心。”“俱乐部上下都应该感受到，我们很在意，我们想扭转局面。我认为我们已经展现出来了，尤其是在下半场，我们真的很想把局面扭转过来。”

达洛特：曼联该感受压力的不只是卡里克，我们想扭转当前局面

在公布了最佳年轻球员、最佳教练和最佳门将奖项的候选人之后，非洲足球联合会又揭晓了备受期待的2026年非洲金球奖10人候选名单。这份名单竞争相当激烈，既有多位非洲足坛球星，也有一些意外入选者。最被看好的球员之一无疑是阿什拉夫。这位摩洛哥右后卫刚刚在巴黎圣日耳曼度过了又一个出色赛季，并随队再次捧起欧冠奖杯。凭借长期保持的顶级状态，他自然也是实现卫冕的主要竞争者之一。不过，争夺会非常激烈。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215049080817_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这份名单中还有卜拉欣-迪亚斯，他在上一届非洲杯上的表现令人印象深刻，最终还拿到了赛事最佳射手。另一位入选的摩洛哥球员是赛巴里，他在2026年世界杯上为阿特拉斯雄狮交出了出色表现。这位进攻型中场在荷甲赛季结束后还被评为联赛最佳球员，今夏转投拜仁慕尼黑，职业生涯又迈上了一个台阶。因此，这份名单里共有3名摩洛哥球员。塞内加尔同样有3名候选人入选。伊斯梅拉-萨尔上赛季在水晶宫表现出色，并随队捧起欧协联冠军奖杯，实力不容小觑。这位塞内加尔边锋在2025-2026赛季的英超打进9球，在欧洲赛事又进9球，随后又在世界杯上收获4粒进球。与此同时，他的国家队队友帕普-盖伊也入选了名单，他在比利亚雷亚尔有着不错的赛季，并在特兰加雄狮的比赛中有亮眼发挥。马内同样在列，这位前利物浦前锋如今在利雅得胜利依然保持着稳定表现，也一直是塞内加尔队的重要球员。34岁的马内因此仍在争夺又一项个人荣誉。此外，这份名单还出现了一些不太被看好的名字。效力于曼联的科特迪瓦球员阿马德-迪亚洛在球队整体表现不佳的情况下依然入选。名单中还有纽卡斯尔联的维萨，以及在转投纽卡之前就已在伯恩茅斯踢出高产赛季的塞门约。这名前锋在2025-2026赛季英超打进17球，进一步证明了自己的提升。最后，南非球员特博霍-莫科埃纳补齐了这份10人候选名单。

非洲金球奖10人候选：阿什拉夫领衔，卜拉欣、阿马德在列

切尔西的拉维亚在第9轮被评为英超本轮最佳球员。切尔西2-0击败曼联后重返胜轨，他在中场交出了统治级表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104215043093734_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名比利时球员在有球和无球两端都表现出色，贡献了23次防守动作，其中包括14次夺回球权。他还完成了16次穿透防线的传球，并赢下78%的对抗。拉维亚在一次精彩回合中展现了防守和创造力，他先从曼联的姆伯莫脚下断球，随后迅速送出传球给队友摩根-罗杰斯，后者随后打进一记精彩的单骑闯关进球。拉维亚拿到了英超球迷35%的票数，成为本赛季第三位获得这一奖项的切尔西球员，前两位分别是队友帕尔默（第1轮）和亨德森（第6轮）。本周其他候选人包括埃弗顿的迪尤斯伯里-霍尔、赫尔城前锋麦克布涅、阿森纳的赖斯、托特纳姆热刺后卫范赫克以及布莱顿门将巴尔特-费布鲁亨。