罗伊:若能重来,我会少花时间打球,多花时间准备身体-NBA新闻
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08月11日讯 今日,前NBA球员布兰登-罗伊接受采访,回顾了自己的职业生涯。罗伊表示,如果能够重新开始自己的NBA生涯,他最想改变的是训练和备战方式。:
“如果有一件事情是我想要改变的,那就是我的备战方式。过去我总想通过打篮球来为比赛做准备。”
“我会把更多时间投入现在许多年轻球员做得非常好的事情。有时候你来到训练馆,并不一定要打球,你可以进行大量拉伸和力量训练。如果能够重来,我会真正把注意力放在这个方面。”
“我们当时不习惯在这些事情上投入那么多精力。当那些研究成果和训练方法被带到我们面前时,我们并没有真正接受,反而会觉得:‘这不是我们习惯做的事情。’如果再往前看一个时代,大家的想法更像是:‘兄弟,别管那些康复训练了,直接打球吧。’”
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